決定要二胎，要間隔多久

決定是否再要一個(gè)寶寶，是夫妻雙方一起做出的慎重決定。一旦決定要二胎，那么接下來的問題就是，間隔多久呢？如果第一胎是剖腹產(chǎn)，兩胎之間的生產(chǎn)間隔時(shí)間建議不要少于18個(gè)月，否則可能會(huì)增加子宮破裂的風(fēng)險(xiǎn)。除此之外，最短間隔時(shí)間就更需要看媽媽自己的具體情況了——你的身體和精神是否已經(jīng)從第一胎生產(chǎn)之后的“低谷”中走出來了？從精力和營養(yǎng)上是否已經(jīng)為再懷孕做好準(zhǔn)備了？?

營養(yǎng)沒儲(chǔ)備好、生活過于勞累沒有規(guī)律，這些肯定會(huì)負(fù)面的影響，所以如果你還沒有做好準(zhǔn)備，就不要太著急，讓自己緩一下，可以用良好的身體、精神狀態(tài)來投入到再次懷孕的征程中。通常來說，媽媽們可能需要1年半到2年時(shí)間來實(shí)現(xiàn)這些戰(zhàn)備工作。

同樣的，如果兩次懷孕的時(shí)間間隔過長，超過5年，根據(jù)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，同樣會(huì)有一些問題，比如高血壓、產(chǎn)程過長、早產(chǎn)、出生體重低等問題出現(xiàn)的概率會(huì)提高一點(diǎn)。這些問題和懷孕間隔之間的關(guān)系還沒能完全確定，也可能和孕婦年齡增長或者本身患病比例的增高有關(guān)。

總體來說，雖然沒有嚴(yán)格的禁忌說懷孕間隔多短或者多長就有問題，專家們會(huì)一般建議2-5年為相對比較合適的間隔。

沒有完美的二胎的間隔時(shí)間

需要了解的是，并沒有完美的二胎的間隔時(shí)間，無論你選擇短、中、長的間隔，都會(huì)有不同的利弊需要衡量，所以重點(diǎn)是選擇適合自己的。

相對較短的間隔時(shí)間，好處之一是兩個(gè)孩子的年齡差距較小，這樣在以后的成長中，學(xué)習(xí)、興趣和活動(dòng)都相仿，家長在安排的時(shí)候也更有效率。

兩個(gè)年齡差別不大的寶寶的作息時(shí)間相對也比較一致，這樣家長可以同時(shí)安排兩個(gè)人的生活，同時(shí)讓他們上床睡覺。

另外一個(gè)好處可能是，第一個(gè)寶寶從開始有明確記憶的時(shí)候，就已經(jīng)有弟弟/妹妹了，對他來說，弟弟/妹妹是“天然存在”的，而不是“外來者”，因此家長不太需要糾結(jié)在二胎的時(shí)候，哥哥/姐姐的心理抵觸問題。

但選擇較短的間隔時(shí)間，就有我們之前所說的家長身體、心理沒有恢復(fù)期的問題。并且寶寶的0-2歲，可能是家長最辛苦的階段之一。因此如果間隔較短，意味著在連續(xù)的3-4年間，家長都處在壓力很大，精神緊張的狀態(tài)中，需要更注意自己的精神狀態(tài)，以及家庭成員之間的關(guān)系不要因此受影響。

同樣需要考慮的是，孩子在成長過程中的花費(fèi)也是波動(dòng)的，存在高峰期，比如0-2歲，或者升學(xué)階段，都是花費(fèi)較高的階段，兩個(gè)孩子花費(fèi)高峰的疊加，可能會(huì)讓家庭的經(jīng)濟(jì)壓力過大，降低生活水平，甚至造成家庭矛盾。

適中的間隔有不少好處，比如很多昂貴的兒童用品可以直接留給弟弟/妹妹來使用，能節(jié)約不少成本。同時(shí)媽媽的精神和體力基本也已經(jīng)得到了恢復(fù)，同時(shí)也有幾年的時(shí)間，可以專心的陪同以及管理老大的成長， 并且在這種陪伴中將自己培養(yǎng)成一個(gè)育兒老手。

但相對來說，這個(gè)年齡間隔也有自己存在的問題，比如弟弟妹妹出生的時(shí)候，老大已經(jīng)有了比較強(qiáng)的自我意識(shí)，但又沒有很好的情緒管理能力，因此可能會(huì)感覺被排擠、忽視從而產(chǎn)生嫉妒的情緒，甚至出現(xiàn)行為倒退的現(xiàn)象。家長需要注意和投入精力來解決這個(gè)問題，化解這種情緒。

而相對較大的年齡間隔也會(huì)讓兩個(gè)寶寶的作息時(shí)間差別較大，比如是否需要午睡、晚上入睡的時(shí)間、洗漱的時(shí)間等等都會(huì)有差別，家長需要更用心和靈活的管理家中的時(shí)間表。

另外一個(gè)容易被忽略的問題是，這樣的間隔意味著可能有5年以上的時(shí)間，媽媽的生活重心基本都放在寶寶們身上，或者一直在家做主婦。脫離工作這么長時(shí)間之后，再回歸開始工作是件比較頭疼的事情。

間隔較久，比如超過5年以上的兩胎時(shí)間，會(huì)讓每個(gè)寶寶的嬰幼兒階段都可以得到家長全部的關(guān)注和照顧。而且5-6歲以后的哥哥/姐姐，已經(jīng)可以更成熟的面對二胎寶寶的出生，沒有那么多的嫉妒等負(fù)面情緒，甚至可以開始幫助父母一起照料小寶寶。?

家長也可以在兩胎中間，尤其是寶寶幼兒園這段“家長最幸福的黃金期”，找回自己的生活節(jié)奏，多一些個(gè)人的休息娛樂，媽媽們也有時(shí)間在二胎之前先返回社會(huì)和工作中。

不過，長間隔期也意味著你在二胎的時(shí)候又一次成為“新手父母”，從嬰兒用品的購買，到育兒的經(jīng)驗(yàn)，可能都沒辦法從第一次中獲取太多的積累。同時(shí)媽媽們可能也會(huì)因?yàn)槟挲g的增長而在懷孕、生產(chǎn)、產(chǎn)后遇到更多的問題。

所以我們可以看到，其實(shí)并沒有完美的時(shí)間間隔。如果兩個(gè)人都想再要一個(gè)寶寶，那么可以根據(jù)上面的優(yōu)缺點(diǎn)，來決定到底什么時(shí)候啟動(dòng)自己的二胎計(jì)劃。

除了上面說到的因素，家長在決定懷孕間隔的時(shí)候，同樣還需要考慮自己的“特點(diǎn)”，比如媽媽的年齡和身體情況；比如是否需要老人幫忙或者是否需要照料老人；比如你的工作和事業(yè)規(guī)劃；當(dāng)然還有一個(gè)比較小眾的情況：你是不是之后還想要第三個(gè)寶寶。

題圖來源：123rf.com.cn圖庫