為什么黑頭趕也趕不走？

一般我們口中說的黑頭，包括下面幾種情況：

1、硬性油脂粒

當(dāng)皮脂腺分泌的油脂更傾向于固態(tài)，混合了毛孔周圍脫落的角質(zhì)形成了栓狀物質(zhì)后，填充于毛孔，通常出現(xiàn)在顏面的額頭、鼻子，下巴等部位，這些油脂阻塞物最終會(huì)硬化，經(jīng)氧化和混合空氣中塵埃成為黑色的小點(diǎn)，這些小點(diǎn)就被稱作黑頭。

2、軟性油脂

有時(shí)候偏軟性的黑頭也被稱之為“脂質(zhì)微絲”，這種說法其實(shí)就是概括了那些本身鼻子毛孔沒有明顯的堵塞因素，但是毛孔內(nèi)徑較大，那些皮脂變成不易排出的半固態(tài)囤積在毛孔里一點(diǎn)一點(diǎn)排出皮膚表面，折射光線或者是白天積聚了一些灰塵之后顯得有點(diǎn)黑，稍微擠一下就會(huì)排出毛孔外。

其實(shí)我們很多人的黑頭僅僅是鼻子毛孔粗大導(dǎo)致，做好清潔工作會(huì)看起來干凈一些，但是并不能實(shí)際上縮小毛孔。

3、絨毛

另外一種情況就是鼻子毛孔上面長(zhǎng)了一些小絨毛，也被稱之為“毳毛”，對(duì)于某些人來說這個(gè)部位的小絨毛顯得比較粗黑，遠(yuǎn)看也是“黑頭”狀外觀。

這些不同的“黑頭”，可能會(huì)在同一個(gè)人身上合并存在，處理方式稍有不同，例如硬化型的黑頭粉刺可以用鑷子或者是鼻貼拔出來，而柔軟油脂“拔”不出來但是能“擠”出來。而小黑絨毛只能被有粘性的鼻貼“粘”下來。

拿一面小鏡子認(rèn)真觀察，應(yīng)該就可以分辨原因了。

解決方法

那些固態(tài)的粉刺嚴(yán)格來說更傾向于痤瘡前期，如果面部其他部位合并有大的炎性痤瘡的話，應(yīng)該參照痤瘡的護(hù)理措施，必要的時(shí)候應(yīng)該在皮膚科醫(yī)生的指導(dǎo)下使用藥物。

如果是易長(zhǎng)痘體質(zhì)，合并全臉有明顯的角質(zhì)增厚，粗糙不平，下巴額頭有閉合粉刺的話，可以考慮到正規(guī)的醫(yī)美診所進(jìn)行果酸煥膚這樣的侵入性治療，讓皮膚更細(xì)膩，也能改善因?yàn)榉磸?fù)長(zhǎng)痘導(dǎo)致的疤痕，痘印，綜合調(diào)理膚質(zhì)。

如果僅僅是鼻子上有黑頭，而皮膚其他部位并沒有痘痘的困擾，可以定期疏通處理，但是任何清理型措施都只能做到暫時(shí)看起來干凈，能勉強(qiáng)幾天的光潔，但是如果不采取相應(yīng)的維穩(wěn)手段過不了幾天又會(huì)恢復(fù)，對(duì)于某些零容忍的同學(xué)來說，又會(huì)采取一次比較強(qiáng)力的清理型措施，強(qiáng)力清潔雖然會(huì)有效果，但是使用過于頻繁還是免不了對(duì)局部角質(zhì)屏障的損傷。

簡(jiǎn)單原則

硬性油脂粒一般合并了角質(zhì)代謝較旺盛，深層清潔+日常維護(hù)+一定頻率使用酸類這樣的多管齊下措施。

軟性油脂則并不需要那么強(qiáng)力的措施，深層清潔+日常維護(hù)就能滿足大部分人的需求。

如果是絨毛為主，那么做好脫毛會(huì)讓鼻子看起來干凈清爽很多，脫毛這個(gè)話題我們下次再說吧。

所以接下來我會(huì)分成四個(gè)板塊來描述該如何處理，分別是深層清潔，日常維護(hù)，酸類使用和脫毛。

對(duì)于多數(shù)人來說，一般四個(gè)項(xiàng)目選擇其中兩到三種即可，甚至只要你耐心的話，堅(jiān)持做好日常維護(hù)也會(huì)有不錯(cuò)的效果，只是起效快慢的區(qū)別。我們的原則就是：盡可能少干擾局部屏障的情況下達(dá)到你目標(biāo)80-90%的效果。

深層清潔

合并全臉痘痘的人，直接去醫(yī)院做幾次果酸煥膚吧，很多人在家使用高濃度酸類，要么灼傷要么長(zhǎng)期用出了敏感薄弱皮膚，這樣就得不償失了。

對(duì)于油性皮膚而言，使用清潔面膜是一種必要的措施，哪怕是像我這樣的干性皮膚，還是要定期在T區(qū)使用這樣的產(chǎn)品，只是頻率會(huì)根據(jù)季節(jié)，環(huán)境做相應(yīng)調(diào)整。

一般來說，大油皮夏天也不要超過一周兩次，干皮冬天可以兩三周一次，在這個(gè)之間的范圍選擇適合的產(chǎn)品即可。

泥土型清潔面膜優(yōu)先，如果其他部位并不油膩的話，可以僅在黑頭比較猖獗的部位使用，每周一次即可。

泥土面膜發(fā)揮清潔的關(guān)鍵點(diǎn)在于兩個(gè)：高溫，干燥。

高溫指的是使用泥土面膜時(shí)溫度一定要夠，溫暖的環(huán)境促進(jìn)循環(huán)，也能讓皮脂處于更流動(dòng)更容易清理的狀態(tài)，最簡(jiǎn)單的方式就是毛巾熱敷十幾分鐘后再涂產(chǎn)品，或者冬天在洗澡之后使用涂抹，然后走出浴室，因?yàn)樾枰粋€(gè)干燥的環(huán)境。

干燥指的是泥土面膜的干燥過程才是真正發(fā)揮效果的時(shí)刻，這些疏松的粉體容易吸水也容易失水，自身干燥后就可以將皮膚上的污垢“吸”出。

深層清理之后可以使用溫和型鎮(zhèn)定產(chǎn)品，例如含有B5，尿囊素，紅沒藥醇，甘草精華以及其他溫和鎮(zhèn)定型植物成分為主的產(chǎn)品。

日常維穩(wěn)

對(duì)于那些容易有清理不掉的堵毛孔油脂情況來說，使用溫和的護(hù)膚產(chǎn)品保持皮膚狀態(tài)的穩(wěn)定是一種比較好方式。

酸類維持

適合那些容易長(zhǎng)痘痘的皮膚，或者是較硬黑頭的人使用。

規(guī)律的使用水楊酸或者果酸這樣的成分，可能不會(huì)立刻讓黑頭消失，更多是皮膚變得更細(xì)膩光滑，會(huì)讓皮膚在接下來一段時(shí)間內(nèi)維持在“易清理”的狀態(tài)，也就是用普通的清潔程序也能比以往更有效的清潔皮膚。

最適合黑頭粉刺的護(hù)膚品首選就是主打水楊酸的產(chǎn)品，1-2%左右的濃度每晚使用即可，因?yàn)樗畻钏嶂饕苄裕欣谒山庥椭旌狭嗣撀浣琴|(zhì)的固態(tài)角質(zhì)栓，配合清潔產(chǎn)品能夠有效的將這些毛孔中的臟東西充分清潔。

規(guī)律使用濃度適宜的果酸類產(chǎn)品也有類似的效果，最宜于長(zhǎng)期每天使用的就是乳糖酸類產(chǎn)品。

其他種類果酸風(fēng)險(xiǎn)較高需小心謹(jǐn)慎，最好不要長(zhǎng)期連續(xù)每天使用。

一定要注意的是，這些酸有強(qiáng)大的調(diào)理角質(zhì)作用，如果規(guī)律使用酸類，應(yīng)該更加注意清潔力適度，避免使用強(qiáng)力型潔面，造成細(xì)胞間質(zhì)流失過多引發(fā)皮膚干燥，加重了酸類的刺激效應(yīng)和脫落角質(zhì)效果，角質(zhì)脫落過多的話皮膚正常的完整屏障受損

這種情況下很容易加重痤瘡狀況，產(chǎn)生紅血絲和敏感狀況，那么最終結(jié)果不光是黑頭沒有去掉，反而導(dǎo)致皮膚又油又長(zhǎng)痘又脫皮發(fā)紅的情況。

一些常見的其他處理措施

暗瘡針

熱敷局部后用粉刺針刮除，這樣的措施見效很快但是比較暴力，對(duì)皮膚傷害也相應(yīng)較大，所以僅在特殊場(chǎng)合使用。

冷敷

冷敷局部，起到緩解刺激和鎮(zhèn)定效果，冷刺激也能暫時(shí)的讓毛孔看起來小一些，但是幾個(gè)小時(shí)后就恢復(fù)原狀，并沒有辦法達(dá)到想象中的“縮毛孔”功效，一些所謂能夠收斂毛孔的產(chǎn)品效果其實(shí)也并不理想，粗大毛孔想要變小沒有想象中那么容易。

鼻貼

黏貼型的產(chǎn)品雖然不會(huì)像網(wǎng)絡(luò)上流傳的那樣把你的毛孔扯得更大，但是它在撕拉的過程也會(huì)帶走大量正常的角質(zhì)，角質(zhì)過薄有可能會(huì)造成皮膚屏障功能不全，造成皮膚易敏感，發(fā)紅的炎癥狀態(tài)的同時(shí)，也會(huì)加速皮膚老化，因此，頻繁使用鼻貼來清除黑頭是一種非常暴力的清除方式，更何況很多情況下，鼻貼的清除效率并不盡人意。

因?yàn)楸琴N的最終效果，更多與產(chǎn)品外形設(shè)計(jì)是否符合你鼻子曲線，黏附能力和你的黑頭是否高于皮膚表面有關(guān)，很多人都在反復(fù)試驗(yàn)適合自己的產(chǎn)品，很有可能的情況就是試了一圈下來，效果沒看到，皮膚已經(jīng)傷痕累累。

預(yù)防黑頭，做到這些也很重要

選擇合理的護(hù)膚程序和產(chǎn)品，充分清潔，合理滋潤(rùn)，有效抗氧化和防曬，讓自己的皮膚保持在一種理想的狀態(tài)，自然可以減少這些不必要的廢棄物質(zhì)在臉部的停留。

配合飲食調(diào)節(jié)，減少糖分?jǐn)z入，避免高GI的飲食模式，某些人對(duì)乳制品比較敏感，那么就應(yīng)該減少乳制品攝入，飲食調(diào)節(jié)能通過多種途徑減少胰島素/雄激素/IGF1(胰島素生長(zhǎng)因子1)的產(chǎn)生，最終對(duì)皮膚的影響就是減少皮脂腺分泌過多的皮脂，同時(shí)也能減少毛孔角化的狀況，減少堵塞的可能性。

寫在最后

這樣說或許你就能夠理解，只要你的皮脂腺分泌的皮脂更傾向于固態(tài)，毛孔直徑也比較大的話，偏固態(tài)的皮栓就會(huì)持續(xù)在你的毛孔里扎根，像野草一樣春風(fēng)吹又生。

或許用最簡(jiǎn)單粗暴的表達(dá)方式來說，那就是容易長(zhǎng)黑頭是一種“體質(zhì)”，和有些人稍微吃多一點(diǎn)就容易胖，而另外一些人怎么大吃大喝都不胖一個(gè)道理，就是體質(zhì)問題，用來形容皮膚，那就是“膚質(zhì)”。

如果你是擁有黑頭膚質(zhì)的人，與其等到房間臟亂得無法立足的時(shí)候才來搞一次大掃除，不如平時(shí)養(yǎng)成良好隨手整理的習(xí)慣，這對(duì)于皮膚護(hù)理來說也是一樣的道理，耐心護(hù)理皮膚才是王道，而不要指望一次清潔能夠一勞永逸，黑頭的明顯程度更多取決于平時(shí)的護(hù)膚習(xí)慣，選擇適合自己的產(chǎn)品尤為重要。

圖片來源：123rf