“媽，我又拉肚子了，今天都去好幾趟了。”

夏天一到，孩子就特別愛拉肚子。

而有的父母認為，孩子拉肚子可能是吃壞了，

只要能拉出來，就沒大事。

因此，孩子拉肚子往往被父母忽視。

但其實，孩子有可能得了腹瀉病。

腹瀉病愛找兒童，嚴重可致命！

據(jù)《我國2014-2015年其他感染性腹瀉檢測現(xiàn)狀分析》，2014年和2015年分別約有86萬和93萬人患其他感染性腹瀉（由細菌、病毒、寄生蟲等引起腹瀉病的一種），其中，5歲以下兒童就占到了53.7%！

（圖片來源：123RF圖庫）

不只中國，據(jù)WHO統(tǒng)計，腹瀉病是全球五歲以下兒童的第二大死因，每年約有52.5萬5歲以下兒童死于此病。

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而且，兒童經(jīng)常腹瀉會導致營養(yǎng)不良、生長發(fā)育遲緩，甚至認知障礙等問題！特別是夏天，是細菌性腹瀉病的高發(fā)期，常發(fā)生于3-5歲兒童。

那么作為父母，如何判斷孩子得了腹瀉??？只要腹瀉，是否就要去醫(yī)院？平時該怎樣幫預防孩子腹瀉呢？

如何判斷兒童腹瀉？

當孩子出現(xiàn)以下兩個情況時，可被判斷為腹瀉：

1.大便性狀出現(xiàn)變化：呈稀便、水樣便、黏膿便或膿血便；

2.大便次數(shù)比平時多：大于等于3次/天

注意：如果孩子經(jīng)常排泄的是成形大便、母乳喂養(yǎng)的嬰兒排泄的是松散“糊狀”大便，不算腹瀉。

（圖片來源：123RF圖庫）

這些情況，先不用去醫(yī)院

如果孩子在兩周內只出現(xiàn)腹瀉，但口舌仍然濕潤，皮膚揑起后回縮快，小便多，哭時有淚，且無口渴、無血便、無發(fā)熱、無嗜睡等癥狀時，可先在家里進行調養(yǎng)。

但家長要注意3件事：

1.正常喝水和吃飯

鼓勵孩子正常喝水和吃飯，以滿足營養(yǎng)需求?？梢猿缘氖澄锇ǎ捍竺?、土豆、面包、酸奶、水果和蔬菜。但千萬不要吃高脂食物、含大量糖的飲料或運動飲料，因為這些可能會加重腹瀉！

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2.補鋅！能縮短病程，并增加孩子食欲！

小于6個月的孩子，每天要補充10毫克葡萄糖酸鋅，連服10-14天；

大于6個月的孩子，每天補充20毫克葡萄糖酸鋅，連服10-14天。

（圖片來源：123RF圖庫）

3.如果3天內癥狀不好轉，或出現(xiàn)以下任一情況，應立即就醫(yī)：

• 腹瀉次數(shù)和量增加

• 頻繁嘔吐

• 明顯口渴

• 發(fā)熱

• 大便帶血

• 嚴重腹痛

• 小于12月齡且已超過數(shù)小時不愿吃喝

• 無精打采且對外界刺激沒有反應

• 嬰兒和年幼兒童持續(xù)4-6小時無尿或尿布不濕，年長兒童持續(xù)6-8小時無尿

• 哭泣時無眼淚

孩子出現(xiàn)上述情況時，可能已經(jīng)脫水嚴重或合并其他嚴重并發(fā)癥，所以需立即求醫(yī)！而且即使孩子腹瀉癥狀不重，但腹瀉已超過2周、甚至2個月，則屬于遷延性、慢性腹瀉，需要到醫(yī)院進行治療！

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簡單幾招，預防兒童腹瀉！

1. 培養(yǎng)良好衛(wèi)生習慣：勤洗手，特別是飯前，碰食物前，和觸摸生肉后！并勤剪指甲。

2. 不喝生水！如果瓶裝水密封遭到破壞，需煮沸后再喝。

3. 別給孩子吃半生不熟的雞蛋或者家庭自制蛋黃醬。

4. 堅持給6個月以內嬰兒純母乳喂養(yǎng)。

5. 給嬰幼兒添加輔食時，應逐步添加與適應。

6. 及時給孩子增減衣服，避免著涼。

（圖片來源：123RF圖庫）

作者：小新新

圖片來源：123RF圖庫

參考文獻：

1.方鶴松，小兒腹瀉病的診斷和治療[J]，實用兒科臨床雜志, 2011, 26(19):1537-1540.

2.張平, 張靜, 我國2014－2015年其他感染性腹瀉監(jiān)測現(xiàn)狀分析[J]，中華流行病學雜志, 2017, 38(4):424-430.

3.唐瓊,龍毅,楊麗娜,5歲以下兒童腹瀉影響因素研究進展[J],中國公共衛(wèi)生,2019,1-4.

4.李楠, 社區(qū)兒童腹瀉病的健康教育干預研究[C],全國兒科護理學術交流暨專題講座會議,2006.

5.張麗琴, 夏季小兒腹瀉病因分析與家庭治療及護理[J],臨床醫(yī)藥實踐雜志,2007,16(6):461-462.

6.WHO. 腹瀉病

7.WHO. 旅行者食品安全指南

8.UpToDate.兒童腹瀉（基礎篇）

9.UpToDate.口服補液療法

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