我們這些善良的宅男屌絲，手機就是我對象，

我們玩兒手機招誰惹誰了，時不時就要爆出這樣的消息。

倫家的小心心

真的受不了乳此刺激

不是瞎就是致癌，還請專家放我們一條生路。

今天小編就把“藍光致盲”掛出來，好好辟辟謠。藍光謠言真是“月經(jīng)”謠言了，快停一停吧~

藍光其實無處不在，是可見光的重要組成部分，可見光是指人的視覺能感受到的光譜，有紅、橙、黃、綠、青、藍、紫七種顏色。藍光就屬于其中一種。

生活中，我們使用的很多東西都含有藍光，比如浴霸、電腦屏幕、手機屏幕、LED燈等新型人造光源。

藍光波長在400~500NM之間，位于可見光范圍內(nèi)的近紫外線部分，藍光能量高，能直接穿透晶體直達視網(wǎng)膜上。但是藍光直接照射眼部是否就能導(dǎo)致視網(wǎng)膜損傷，還需要進一步的研究。

并且藍光也不都是有害的，只有波長在415~455NM的藍光，在一些動物實驗中可能損傷視網(wǎng)膜，但是同時也與年齡以及晶體的透明度有關(guān);而波長在455~500N之間的藍光反而是有益的，可調(diào)節(jié)晝夜節(jié)律，產(chǎn)生暗視力、促進屈光發(fā)育等作用。

目前大家公認的是，含有大量不規(guī)則頻率的高能短波藍光，這些短波藍光具有極高能量，能夠穿透晶狀體直達視網(wǎng)膜，對視網(wǎng)膜造成光化學(xué)損害，有可能造成年齡性黃斑變性。

就哪怕這個公認的問題，也尚在進一步研究中。即便是這種有害藍光可能會損傷眼睛，也沒有任何研究明確指出了，照射多久、能量多少的藍光可導(dǎo)致視覺損傷，自然也不用說，因為這種有害藍光而失明的了。

我們看到網(wǎng)絡(luò)上很多聲稱藍光致盲的信息都來自營銷文章，比如防藍光膜、電腦輻射防護眼鏡等產(chǎn)品的推廣營銷，個中緣由大家都懂的。

那些所謂的防藍光眼鏡，多為商家的噱頭，到底能起到多大的作用，沒有明確的研究依據(jù)支撐。

“藍光致盲”實在是個可笑的謠言。

手機黨沒日沒夜玩兒手機這種問題，的確容易造成視疲勞，引起眼睛干涉 ，增加患眼疾的幾率。特別是很多手機黨，晚上洗白白，臥躺好，關(guān)上燈，就在黑暗中奮力刷手機，時間一久，有可能使存在青光眼潛在風(fēng)險的人眼壓升高，最后導(dǎo)致青光眼急性發(fā)作。

這可不是危言聳聽哦!

要保護自己的眼睛，最關(guān)鍵的不是戴什么眼鏡，用什么手機貼膜，最重要的是養(yǎng)成良好的用眼習(xí)慣。

戒掉手機那是極好的，但是，有幾個能做到呢?

不說了，小編要去刷微博了，今天就到這里。