我國膝關(guān)節(jié)損傷的發(fā)病率呈現(xiàn)逐漸上漲趨勢(shì)，且年輕化趨勢(shì)也越來越明顯。

膝關(guān)節(jié)損傷前兆是出現(xiàn)腫脹感，長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)后會(huì)有疼痛。

早期膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)劇烈的疼痛腫脹。
中期膝關(guān)節(jié)活動(dòng)到某一個(gè)位置時(shí)，出現(xiàn)固定的關(guān)節(jié)彈響，伴隨著關(guān)節(jié)的疼痛不適。
晚期關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)疼痛明顯，局部伴隨著腫脹，有關(guān)節(jié)積液形成。

膝關(guān)節(jié)損傷有哪些典型癥狀？

前兆

膝關(guān)節(jié)會(huì)出現(xiàn)腫脹感，長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)會(huì)有疼痛感。

早期癥狀

膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)劇烈的疼痛腫脹，關(guān)節(jié)活動(dòng)時(shí)會(huì)加重疼痛。

中期癥狀

關(guān)節(jié)活動(dòng)到某一個(gè)位置時(shí)，出現(xiàn)固定的關(guān)節(jié)彈響，伴隨著關(guān)節(jié)的疼痛不適。

晚期癥狀

關(guān)節(jié)活動(dòng)受限，關(guān)節(jié)疼痛明顯，局部伴隨著腫脹，有關(guān)節(jié)積液形成。

膝關(guān)節(jié)損傷可能有哪些伴隨癥狀？

早期癥狀

出現(xiàn)軟組織的損傷從而出現(xiàn)局部的腫脹疼痛、皮下淤血等。

中晚期癥狀

出現(xiàn)活動(dòng)功能障礙等。

檢查項(xiàng)目

膝關(guān)節(jié)損傷一般通過體格檢查、X線檢查、CT檢查、磁共振成像（MRI）檢查、關(guān)節(jié)鏡檢查，五種方法。

檢查依據(jù)

診斷流程

膝關(guān)節(jié)急性期治療，應(yīng)進(jìn)行嚴(yán)格的膝關(guān)節(jié)制動(dòng)。一般治療主要是根據(jù)病情緩解關(guān)節(jié)的腫脹及疼痛。

對(duì)于輕度的半月板損傷，原則上需要膝關(guān)節(jié)制動(dòng)6周；
對(duì)于稍嚴(yán)重的膝關(guān)節(jié)損傷，應(yīng)該進(jìn)行手術(shù)治療。

飲食上應(yīng)該多補(bǔ)充維生素，高蛋白、鈣元素豐富的食物，避免高脂肪攝入，禁煙禁酒不能暴飲暴食。

膝關(guān)節(jié)損傷急性期如何治療？

膝關(guān)節(jié)損傷應(yīng)進(jìn)行嚴(yán)格的膝關(guān)節(jié)制動(dòng)，可以采用膝關(guān)節(jié)支具或者石膏外固定，早期24小時(shí)以內(nèi)間斷冰袋冷敷。

膝關(guān)節(jié)損傷有哪些一般治療措施？

休息與活動(dòng)

注意安靜，多休息、禁煙禁酒、適當(dāng)參加一些運(yùn)動(dòng)，比如適當(dāng)散步等，并做好相關(guān)病情監(jiān)控。

病因治療

主要是緩解關(guān)節(jié)的腫脹及疼痛，早期可以口服非甾體消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛。對(duì)于輕度的膝關(guān)節(jié)損傷，原則上需要膝關(guān)節(jié)制動(dòng)6周，可以用支具或者石膏固定，6周之內(nèi)嚴(yán)格臥床休息，抬高患肢。

膝關(guān)節(jié)損傷有哪些手術(shù)治療？

關(guān)節(jié)鏡治療

關(guān)節(jié)鏡治療是在膝關(guān)節(jié)前方切兩個(gè)小口，然后將具有照明功能的透鏡金屬管從小口內(nèi)放入，隨后，就可以通過關(guān)節(jié)鏡檢查病灶，清理損傷部分。

韌帶重建

可以采用人工韌帶或是自體肌腱進(jìn)行重建手術(shù)治療。

切開復(fù)位

切開損傷部分，將錯(cuò)位的部分進(jìn)行復(fù)位，然后再進(jìn)行固定縫合包扎。只有這樣才可以使關(guān)節(jié)按照原有的方向，進(jìn)行恢復(fù)。

膝關(guān)節(jié)損傷如何進(jìn)行中醫(yī)治療？

推拿按摩

推拿可以促進(jìn)局部血液循環(huán)，有效減輕靜脈瘀阻，促進(jìn)損傷軟骨的代謝與修復(fù)，恢復(fù)膝關(guān)節(jié)的正常生理功能。中醫(yī)推拿按摩法進(jìn)行膝關(guān)節(jié)損傷術(shù)后康復(fù)治療效果令人滿意。具體推拿應(yīng)咨詢醫(yī)生。

少上下樓梯，有條件的可以乘坐電梯。如果樓里沒有電梯，上下樓梯時(shí)盡量使用扶手助力。如果覺得馬桶太低膝關(guān)節(jié)彎曲困難，可以使用坐便椅。出門乘坐公交不能支撐久站或要走較多路的患者，請(qǐng)攜帶一個(gè)手杖椅。

避免膝關(guān)節(jié)劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量做好膝關(guān)節(jié)防護(hù)，佩戴護(hù)膝。

日常生活可以做一些對(duì)膝關(guān)節(jié)有益的活動(dòng)，比如騎自行車、游泳等。