無特定人群

無傳染性

特征是在睡眠過程中出現(xiàn)周期性反復(fù)發(fā)作性高度刻板的肢體運(yùn)動(dòng)。上述活動(dòng)常見于下肢，以脛前肌的發(fā)作性收縮為主。表現(xiàn)為大腳趾節(jié)律性伸展，距小腿關(guān)節(jié)背屈，偶爾出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的部分性屈曲。
在老年人群中周期性肢體運(yùn)動(dòng)障礙的發(fā)病率高達(dá)20%~60%,常見的是小腿脛前肌發(fā)生收縮，大腳趾有節(jié)律地伸展，偶爾出現(xiàn)膝關(guān)節(jié)和髖關(guān)節(jié)的彎曲。這些動(dòng)作每20~40秒可出現(xiàn)一次，每次持續(xù)0.5~5秒不等，至少連續(xù)動(dòng)3次。嚴(yán)重的運(yùn)動(dòng)障礙發(fā)作常導(dǎo)致患者驚醒。

一、檢查由于睡眠研究的進(jìn)步，使得醫(yī)療人員對(duì)睡眠障礙的病理和病因的了解有長(zhǎng)足的發(fā)展。腦波的紀(jì)錄和其它身體部位的電氣生理紀(jì)錄，都可以協(xié)助醫(yī)師了解病人的睡眠生理動(dòng)態(tài)，以補(bǔ)充臨床評(píng)估的不足。多項(xiàng)睡眠電圖，它除了紀(jì)錄病人夜間睡眠的腦波變化之外，還包括心搏、呼吸、血?dú)鉂舛?、肢體活動(dòng)等紀(jì)錄的同步進(jìn)行，有時(shí)還包括消化道的蠕動(dòng)和食道的酸堿度，或是夜間勃起的性功能測(cè)等。不過，究竟需要包含幾項(xiàng)檢查，還必須視其臨床診斷而定。
二、鑒別診斷⑴靜坐不能癥 多為長(zhǎng)期使用抗精神疾病藥物和安定類藥物人所出現(xiàn)的不良反應(yīng)，有時(shí)即便少量使用也可以出現(xiàn)，患者常主訴自己焦慮不安，腿腳不能著地，嚴(yán)重的患者常反復(fù)站立，來回走動(dòng)，癥狀表現(xiàn)夜間比白天明顯。使用抗焦慮治療有效。⑵不寧腿綜合征，國(guó)外調(diào)查顯示其患病率為總?cè)丝诘?%~10%,我國(guó)的患病率估計(jì)在1.2%~5%左右，以中老年人多見。這種病的主要表現(xiàn)是下肢出現(xiàn)難以描述的異常感覺，患者經(jīng)常反映從兩條腿的骨髓里發(fā)出刺痛、燒灼感或瘙癢感，往往在下地走一走或者捶捶腿之后會(huì)感到舒服一些。嚴(yán)重者要起床不停地走路方能緩解，導(dǎo)致晚上休息不好。⑶下肢疼痛足趾運(yùn)動(dòng)癥(painful legs and moving toes) 下肢和足部疼痛，伴有不適感，足趾出現(xiàn)特征性的不隨意運(yùn)動(dòng)，一側(cè)肢體或者兩側(cè)肢體均可以出現(xiàn)，這種病人下肢可以出現(xiàn)異常性疼痛，?？梢猿掷m(xù)存在。下肢的不隨意運(yùn)動(dòng)主要表現(xiàn)為足趾的伸曲和內(nèi)外旋轉(zhuǎn)、足關(guān)節(jié)的屈伸，與不安腿綜合癥疼痛的性質(zhì)、特點(diǎn)不同。常見于跟痛癥、腰痛、坐骨神經(jīng)痛等嵴髓和神經(jīng)末梢疾病。⑷肢端感覺異常(acroparesthesia ) 夜間睡眠中手指和足指出現(xiàn)麻木，針刺般的疼痛，由于疼痛而經(jīng)常覺醒。成年女性多見。好發(fā)于下肢的末端。

診斷
根據(jù)病史、臨床癥狀和實(shí)驗(yàn)室檢查資料可以診斷。
鑒別診斷
⑴靜坐不能癥：多為長(zhǎng)期使用抗精神疾病藥物和安定類藥物人所出現(xiàn)的不良反應(yīng)，有時(shí)即便少量使用也可以出現(xiàn)，患者常主訴自己焦慮不安，腿腳不能著地，嚴(yán)重的患者常反復(fù)站立，來回走動(dòng)，癥狀表現(xiàn)夜間比白天明顯。使用抗焦慮治療有效。
⑵不寧腿綜合征：國(guó)外調(diào)查顯示其患病率為總?cè)丝诘?%~10%,我國(guó)的患病率估計(jì)在1.2%~5%左右，以中老年人多見。這種病的主要表現(xiàn)是下肢出現(xiàn)難以描述的異常感覺，患者經(jīng)常反映從兩條腿的骨髓里發(fā)出刺痛、燒灼感或瘙癢感，往往在下地走一走或者捶捶腿之后會(huì)感到舒服一些。嚴(yán)重者要起床不停地走路方能緩解，導(dǎo)致晚上休息不好。
⑶下肢疼痛足趾運(yùn)動(dòng)癥(painful legs and moving toes):下肢和足部疼痛，伴有不適感，足趾出現(xiàn)特征性的不隨意運(yùn)動(dòng)，一側(cè)肢體或者兩側(cè)肢體均可以出現(xiàn)，這種病人下肢可以出現(xiàn)異常性疼痛，?？梢猿掷m(xù)存在。下肢的不隨意運(yùn)動(dòng)主要表現(xiàn)為足趾的伸曲和內(nèi)外旋轉(zhuǎn)、足關(guān)節(jié)的屈伸，與不安腿綜合癥疼痛的性質(zhì)、特點(diǎn)不同。常見于跟痛癥、腰痛、坐骨神經(jīng)痛等嵴髓和神經(jīng)末梢疾病。
⑷肢端感覺異常(acroparesthesia ):夜間睡眠中手指和足指出現(xiàn)麻木，針刺般的疼痛，由于疼痛而經(jīng)常覺醒。成年女性多見。好發(fā)于下肢的末端。

周期性腿動(dòng)癥和不寧腿癥候群的治療可分為藥物治療和非藥物治療兩類，藥物治療包括了鎮(zhèn)靜劑、多巴胺類的藥物、抗癲癇藥、類鴉片的藥物、交感神經(jīng)刺激劑等，而非藥物的治療包括了睡眠習(xí)慣的調(diào)整，避免咖啡因或茶鹼等刺激性的食物，認(rèn)知行為治療，電刺激，泡熱水，按摩，注射血管硬化劑等。

日常護(hù)理
1、早睡早起，運(yùn)動(dòng)身體。睡眠不足會(huì)降低人體的免疫功能，亦易激動(dòng)生火，招致外感內(nèi)傷。
2、保持心境平和。春季忌怒，處事勿過于急躁，要時(shí)常保持心境平和。
3、戒煙、少喝酒及咖啡。吸煙最易損害呼吸道表面屏障，誘發(fā)疾病發(fā)作。煙酒及咖啡都會(huì)刺激神經(jīng)興奮，有些人想借以“消除緊張和疲勞”,其實(shí)反而削弱了人體的抗病力。

平時(shí)多運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)鍛煉，提高身體素質(zhì)。