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春雨醫(yī)生

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月經(jīng)稀少

月經(jīng)稀少（oligomenorrhea），分為月經(jīng)稀發(fā)和月經(jīng)過少兩種。正常女性的月經(jīng)周期為21-35天，平均28天，每次月經(jīng)的總量在5～80毫升之間。月經(jīng)稀發(fā)是指月經(jīng)周期延長，比正常周期推遲1周以上，但不超過6個(gè)月，而經(jīng)期及經(jīng)量可正常。月經(jīng)過少是指月經(jīng)周期正常，而經(jīng)量明顯減少，每次量不超過5ml，或行經(jīng)2天即干凈,甚或點(diǎn)滴即凈者。兩者往往同時(shí)并發(fā)，合稱月經(jīng)稀少。

1.注意經(jīng)期及性生活衛(wèi)生，平時(shí)要防止房勞過度，經(jīng)期絕對(duì)禁止性生活防止經(jīng)、產(chǎn)期間上行感染。2.經(jīng)期應(yīng)注意保暖，忌寒、涼、生、冷刺激，防止寒邪侵襲；注意休息、減少疲勞，注意飲食調(diào)理，加強(qiáng)營養(yǎng)，增強(qiáng)體質(zhì)；應(yīng)盡量控制劇烈的情緒波動(dòng)，避免強(qiáng)烈的精神刺激，保持心情愉快。3.中醫(yī)中藥調(diào)理：根據(jù)具體的原因，辨證施治。

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